September 1, 2020

היום אני רוצה לספר לכם סיפור. סיפור ילדות ובגרות של שני אחים בשם שרה ואייל.

שרה בת ה-5 הייתה ילדה קצת רזה. אמא שלה תמיד נסתה להאכיל אותה בפודינגים ובפיתות כדי שהיא תעלה במשקל. "הייתה אומרת לה מתוקה שלי הכנתי את זה בשבילך, אם לא תוכלי אני אהיה עצובה." שרה כמובן לא רצתה ש...

August 18, 2020

הגוף שלנו הוא הטבע שלנו

בני האדם הם חלק מהטבע. הטבע יכול להסתדר בלעדינו, אבל אנחנו בלעדיו, די קשה. למרות שלעתים קרובות אנו שוכחים זאת, האיזון המרהיב שבטבע, שאותו עדיין לא מצליחים לתפוס במלואו, קיים גם בגופנו.

התאים שלנו המורכבים ממולקולות מאוד קטנים עוברים התמיינות ומתרב...

August 4, 2020

כשמדובר בתזונה אנו עומדים בפני אתגר יום יומי כדי לבחור בריאות מידי יום, כל פעם מחדש. אחד הדברים שהופכים את נושא "התזונה הנכונה" לקשה ביותר הוא היכולת ליצור את האיזון הזה שוב ושוב , מבלי להתעייף , יום יום .

אני רוצה לעדכן מראש שעד שנגיע...

July 14, 2020

"לא תוכלו לגרום לאנשים לרדת במשקל. אתם לא יכולים לשנות את אופן ההתנהגות של החברה. מחקרים מראים  כי רוב האנשים שיורדים במשקל עולים בחזרה ואף יותר תוך שנתיים לאחר הירידה. " היא אמרה והוסיפה: "אם אתם מסתדרים עם הרעיון הזה ובכל זאת רוצים להישאר כאן, אז ברוכים הבאים." נובמב...

June 23, 2020

שלום, שמי רוזי צרפתי.מעתה והלאה אני הולכת לפגוש אתכם תחת קורת הגג של התאחדות יוצאי

תורכיה בישראל באמצעות המאמרים שלי. בפינה זו נדבר על תזונה. נדבר על איך להזין את גופנו ונפשנו, וגם על בריאות ואיזון

אז מי אני

נולדתי באיזמיר, בספטמבר 1989, בשם רוזי אללוף. אחרי בית הספר היסו...

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

September 22, 2020

September 22, 2020